Les plantes d’intérieur : santé et bien-être au rendez-vous!

C’est prouvé, intégrer des plantes d’intérieur à son environnement procure des bienfaits insoupçonnés.

  • D’un point de vue esthétique, une plante ou tout un jardin d’intérieur apportent de la vie et un point d’intérêt à la déco.
  • Toute cette belle verdure a également des vertus pour notre santé et notre bien-être. Elle améliore la qualité de l’air, augmente le taux d’humidité et absorbe la chaleur, le bruit et même les champs électromagnétiques.
  • Entretenir une plante permet aussi de réduire le stress, de relaxer et d’augmenter la concentration.

Vous n’avez pas le pouce vert? Il existe des plantes pour jardinier débutant qui peuvent pardonner quelques oublis d’arrosage. N’hésitez pas à vous informer et faites un choix… zen!